Magra?

Olá meninas =]. Bem, eu sei, é muito tempo sem dizer nada. Sinto-me mal. Estou decididamente mais gorda (apesar de ainda não ter balança). Sento-me e a minha barriga faz um pneu simplesmente horrível, apesar de as calças me estarem larguíssimas. Mas eu vou conseguir.
... Contudo hoje já estraguei tudo: Comi 85 g de gelado e uma fatia de bolo. Não tenho mesmo remédio... Ajudem.me...... =[.

Apesar de tudo a minha mãe insiste que tenho de fazer análises porque: "Cada vez estou mais magra, estou muito branca e sempre cansada." Ok, aparte do branca e cansada e verdade, mas eu estou mais gorda, o meu namorado diz: "Estás muito melhor agora, é só aqui nestes ossos (quadris), dantes notavam-se mais." Mas não é só nos quadriz, é na barriga, nas ancas, nas coxas e no rabo...

Viva

Desculpem ter estado tanto tempo sem dizer nada, mas o meu pc teve morte súbita e só hoje é que já está operacional.

Como estão?

Eu vou continuando com a minha luta para perder os 5 kg... Estou tentar habituar o meu corpo a comer menos, porque os dias em em que faço LF correm sempre muito bem, mas no dia seguinte mando tudo por água abaixo, tenho uma compulsão que não controlo... Por enquanto continuo com o meu corpo imperfeito... Odeio as minhas coxas, são horríveis, quando estou sentada parecem sei lá o quê...

Bem, agora vou ver os vossos Blogues ;)

Cardápio:

P.A. - Leite de soja com café : 30 kcal
A. - 80 g de arroz + Bife de frango - 250 kcal
L. - Chá Branco + bolacha - 80 (não consigo beber o chá sem mel...)
J. - ?

Claro que me podes adicionar Kasha, aliás, quem quiser pode fazê-lo, terei todo o gosto em falar com vocês!

De última hora: Amanhã estou de dieta líquida com a And! Quem quiser alinhar, já sabe!

Hoje me portei bem, comi menos do que tinha planeado, me fiquei pelas 750 Kcal, apesar de ainda ser mais do que quero...

Beijo*

Socorro!!

[Claro que me podes adicionar Kasha, aliás, quem quiser pode fazê-lo, terei todo o gosto em falar com vocês!]

Socorro, a minha mãe mandou a balança fora =( !!
E agora? Já não tenho dinheiro e o Natal já passou, não dá para pedir...

Droga!

Tenho de juntar dinheiro para isso, o mais depressa possível, mas vai ser difícil... Hoje fiz uma hora de exercício, espero ter gasto alguma caloria extra... Queria tanto ser mais magra... A minha obsessão vem de quando eu era pequena. Quando me viam faziam sempre questão de dizer: "Ai, é cheinha como o pai, Deus o tenha.". Depois o meu pai morreu quando eu tinha 8 anos e eu engordei, claro que na altura não ligava. No ballet toda a gente dizia: "Ah, ela dança bem, mas é muito grande para ser bailarina." Bem, foi ai que comecei a ter problemas com o meu corpo, devia ter uns 15 anos (tenho 19).

... Até que fiz uma rotura de ligamentos, tive de ser operada, emagreci 8 kg e não sou bailarina de maneira nenhuma porque não posso voltar a fazer pontas... A seguir à morte do meu pai, é o maior desgosto da minha vida.

A partir daí foi fácil chegar aos 47 kg, até que as pessoas começaram a dizer que eu estava demasiado magra, que tinha de comer, que não estava bonita, etc... E eu fui na cantiga deles, voltei aos 52,53 e senti-me bem por uns tempos, mas não consigo mais. Não sou eu, eu quero sermagra, não me contento em ser normal. Quero ser bonita.

E pronto, peço desculpa pelo testamento =X. Beijinhos, adoro vos meninas ;).

Cardápio do Dia:

P.A.: 100g de leite+30g de Albrans - 150 Kcal

A.: 100g de Lasanha Caseira - 150 Kcal

L.: Capuchino + Bolacha dieta - 90 Kcal

J.: Sopa (sem batata) - 200 Kcal

Total.: 590 Kcal

Proposta

Oiie =] Começo uma dieta de 3 semanas que são para preparar um ano inteiro de sacrifícios! Quero muito os meus 47 de volta, estou com 50 agora =/... E os 45 seriam um sonho!

Um aparte agora...Vocês sabiam que saltar a corda gasta cerca de 700 kcal por hora? Eu já tenho a minha =D, é fazer o maior número de vezes possível!

Pois bem, hoje tenho uma proposta para todas. Bem, ele não é originalmente minha, mas da Mellissa e eu simplesmente amei a ideia:

Propõe voltar à moda da pulseirinha,à uns anos atrás era a pulseira vermelha, este ano propomos a pulseira preta. Para muitas de nós é uma maneira de segurar a compulsão e não nos sentirmos sozinhas.
Eu alinho e vocês?

Cardápio de Hoje: (cardápio de preparação para LF, se for de uma vez tenho compulsão que dura um mês)

P.A.: 100g de leite + 30g de AlBran - 150 Kcal
A.: 100g de Lasanha caseira - 150 Kcal (também não acreditava)
L.: Chá Branco + Bolacha de dieta - 40 Kcal
J.: Sopa - 200 kcal
Total: 540 Kcal
Chá à vontade!

Atacar!

Tenho de voltar à carga. Apesar de toda a gente dizer que estou magra e blá blá blá, sei que engordei no Natal e Ano Novo (como odeio festas)
Tenho de perder todo este peso desnecessário que tenho em cima dos meus ossos.