Olá, tudo bem ?
Espero que esteja a ir tudo bem com os vossos objectivos. Eu e os meus 3 kg a perder até 2009 cá vamos, acho que estou a ir bem, embora por vezes, como estou quase sempre acompanhada, não tenha conseguido deixar de comer certas coisas...
Pergunta de Hoje:
Quais os vossos objectivos para 2009?
Meu: 2009 - 50 kg
Faço um pacto colectivo para tentar o máximo por eles. Quem se junta a mim?
Hoje:
P.A. - Café + fatia de bolo - (não resisti =[ ) 240 kcal
A. - Asa de frango assado + salada - 185 kcal
L. - Chá + torrada - 50 kcal
J. - Salada - 50 Kcal
Total : 525 Kcal
Espero que esteja a ir tudo bem com os vossos objectivos. Eu e os meus 3 kg a perder até 2009 cá vamos, acho que estou a ir bem, embora por vezes, como estou quase sempre acompanhada, não tenha conseguido deixar de comer certas coisas...
Pergunta de Hoje:
Quais os vossos objectivos para 2009?
Meu: 2009 - 50 kg
Faço um pacto colectivo para tentar o máximo por eles. Quem se junta a mim?
Hoje:
P.A. - Café + fatia de bolo - (não resisti =[ ) 240 kcal
A. - Asa de frango assado + salada - 185 kcal
L. - Chá + torrada - 50 kcal
J. - Salada - 50 Kcal
Total : 525 Kcal
6 comentários:
Bom, esse é um dos meus objectivos para 2009! (:
Eu junto-me a ti :D
Os meus objectivos são tentar manter o meu peso e tirar da cabeça emagrecer mais, pois só me vai fazer mal...
Olá Gabriela!
o meu objectivo para 2009 são 55kg (perder 3,portanto)...é modesto, mas espero que até ao meu aniversário daqui a 4 meses tenha chegado aos 50.
força*
o meu objectivo para 2009 sera perder 6 :O...vou dar duro :O
BOA SORTE PARA TODAS:.
boa sorte nao..isto nao é sorte...È uma VIRTUDE;CONTROLEM SE ;) VOCES CONSEGUEM
Oi,
Objectivos pra 2009? Simples. Em primeiro plano é igual ao seu - MENOS 3kg. Depois um data deles, de ordem pessoal, que por enquanto não vou mencionar.
Bom, resta-me esperar que TODOS os objectivos se cumpram :D
Tamos juntas :)
Força se é o que queres vais ver que consegues.
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